אימון כושר

האף סתום, הגרון כואב, אבל אתם לא רוצים לוותר על האימון? בדקנו אם באמת אפשר "להזיע את המחלה החוצה", מתי אימון דווקא יכול להקל על התסמינים ובאילו מקרים עדיף להישאר בבית